歩くこと
去年の3月いっぱいまでは仕事で毎日2万歩以上歩く仕事をしていて
身体も調子良く山歩きでバテることも無かったのに、その4月からついた
仕事は体には楽な仕事で。ところが体重は増えるは、体力も落ちるわで。
去年の8月の山登りでなんと超バテ。歩くのも嫌になるぐらいで。
これはダメだと思い9月以降1万歩以上は歩こうと仕事の後や、休日は
歩かないとね。なんと決めて。
まあ山歩きなんぞをすれば2万歩ぐらいは簡単なんだけど。コロナで
なかなか山行きができず、1万歩はきついですよね。でもまあなんとか
週4日ぐらいは1万歩以上は歩いているのですが。
そして最近お天気が良ければ
鶴見緑地(花博あと )公園に行きます。大体オヤジお家から片道五千歩くらいで行けて
パビリオン後です。
そしてここには必ず行きます。
そして風車の丘。
今はコスモスが綺麗で。
紅葉もはじまり出して。
でもここは緊急事態宣言中でも人が多かったけど、解除になった今
まあ広場はもう人がいっぱいで。でもやっぱ近くにこんな良い場所があれば
歩きにきちゃいますよね。
そして家に帰ってくると2時間近くの時間が過ぎていて、歩数は
一万五千歩ぐらい。まあ楽しくあるけて今はお天気の良い1日は
花博に行くのが楽しみです。そして来週は楽しい山歩き。
秋をいっぱい満喫です。